Minden, amit a táplálékkiegészítőkről tudni akartál

A Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia az év eleje óta dolgozik együtt a Táplálkozás-Beállítás™ táplálkozástudományi csapatával. Az Akadémiánkon sportoló gyerekek szülei a tavasz folyamán edukációs előadás-sorozaton vehettek részt, amelyet Szabó Dániel vezető táplálkozástudományi szakember tartott. Ezúttal Bartha Ákos, a cég alapítója, szakmai vezetője a táplálékkiegészítőkről tartott előadást.

Mérföldkő a Táplálkozás-Beállítás™ csapata számára az az együttműködés, amely idén született a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémiával. Bartha Ákos teamje évek óta dolgozik együtt élsportolókkal, segíti a felkészülésüket, megtámogatja az egészségüket dietetikai tanácsadással, ám idén először a KKNKKA esetében egy nagy egyesülettel kezdhették meg a közös munkát.
„Nagyon boldogok vagyunk, hiszen az általunk képviselt komplex szakmai tanácsadással, labor oldalról teljes körű diagnosztikával tudjuk megtámogatni a versenyzők felkészülését. A küldetésünk igazából az, hogy az élsport és az egészség között tátongó szakadékot áthidaljuk, az étkezés területén hozott változásokkal csökkentsük a sérüléseket, az emésztési panaszokat, az allergiát, azokat a betegségeket, amelyek gátolják a megfelelő teljesítményt és természetesen elősegítsük a jó regenerálódást” – mondta Bartha Ákos, aki szerint alapvető problémák adódnak abból, hogy az edzésterhelés és a kalóriabevitel nincs egymáshoz igazítva, a sportolók, a sportolók szülei, az edzők sokszor kalkulálják alul a kalóriabevitelt, amely később akár hormonális problémákhoz, mentális leterheltséghez vezethet.
„Ezért is tartjuk kiemelkedően fontosnak a szülői edukációt. Tömörítve tudjuk eljuttatni a családokhoz az információkat, a tapasztalatainkat. Én élelmiszer mérnökként nagyobb rálátással bírok az étrendkiegészítőkre, pontosan tudom, hogy milyen lehetőségeink vannak a teljesítményfokozás, a megelőzés vagy a már kialakult panaszok terén. Milyen mennyiségi és minőségi szempontok alapján kell döntenünk a széles palettán. Fontos, hogy egy jó alapétrendben és ne csak az étrend kiegészítőkben gondolkodjanak a szülők, hiszen a rossz étrendet táplálékkiegészítőkkel betömködni egy rossz irány” – tette hozzá a szakember, akinek a velencei TF Hotelben megtartott előadása nagy sikert aratott.