Új impulzus, új edző! – Fojt Sára váltott, Demeter Istvánnal folytatja a felkészülést

Új impulzus, új edző, új csoport. A milánói világbajnokságon C-4 500 méteren aranyérmet szerző Fejes Dániel edzőjével, Demeter Istvánnal folytatja a felkészülést kétszeres olimpiai bronzérmes, háromszoros Európa-bajnok kajakosunk, Fojt Sára, aki magasra teszi a lécet a 2026-os szezonban is.

A világbajnokságot követő pihenőidőszak nem csak a töltődéssel telt, fontos döntést is meghoztál: októbertől egy fiatal edző, Demeter István irányításával folytatod a felkészülést. Miért döntöttél a váltás mellett?

Mert úgy éreztem, hogy szükségszerű számomra a változás. Idén nem tudtam korábbi edzőmmel, Csipes Ferenccel együtt készülni, a nyári munka nagy részében a női négyes felkészítésével megbízott Beé-Samu Andreával végeztem az egyes és csapathajós edzéseket. A nyár után sokáig gondolkoztam azon, hogy milyen irányba induljak el, százszor átrágtam magamban a lehetőségeket és végül úgy határoztam, hogy Demeter István mellett teszem le a voksomat. Úgy érzem, a Csipes Ferenccel eltöltött időszak magasra tette számomra a lécet, és „Döme” elképzelései, valamint az ő öttagú csoportja, amelynek alapembere a világbajnok kenus, Fejes Dániel, áll a legközelebb ahhoz, amiben megtaláltam a jövőképet.

Korábban is volt már arra példa, hogy női kajakosok férfi kenusokkal edzettek, példának okáért Fábiánné Rozsnyói Katalin legjobb női versenyzői Kolonics Györggyel készültek együtt. Mit hozhat ez a közös munka?

Dani nagyon jó húzóember lehet a számunkra. És nálam sokat nyomott a latba az is, hogy láttam, az elmúlt három évben folyamatos a fejlődése „Dömével”: idén az Európa-bajnokságon és a világbajnokságon is közel járt ahhoz, hogy C-1 500 méteren a dobogóra álljon. Dani fejlődése nagyon motiváló számomra, és bízom benne, hogy az új edzőmmel mi is hasonló utat tudunk majd bejárni.

Hogyan élted meg az első edzéseket?

Abszolút pozitív érzésekkel és nagy kíváncsisággal. Míg korábban Csipes Ferenc esetében a régi iskola érvényesült, most sok újdonságban van részem, egyfajta betanuló fázisban vagyok, de azt érzem, hogy szeretném minél több aspektusát megismerni a felkészülésemnek. Örülök neki, hogy ebben a váltásban is teljes mellszélességgel mellettem állnak az Akadémia vezetői, Kovács Katalin mindenben támogat, megkapom azt a hátteret és azt a nyugalmat, amely szükségszerű ahhoz, hogy a legjobbat hozzam ki magamból. Az elmúlt két évben a sikerek mellett olyan tapasztalatokat is szereztem, amelyek megerősítettek emberileg is, olyan döntéseket kellett meghoznom, amelyek hiszem, hogy szükségszerűek a fejlődéshez, ahhoz, hogy minden szempontból stabilan megálljam a helyem a felnőtt mezőnyben.

A 2025-ös év Európa-bajnoki győzelmet és egy szerényebb világbajnoki szereplést hozott. Miként tekintesz vissza erre az idényre?

A hullámzás éveként. A tavasz nagyon nehezen indult, több nehézséggel is szembe kellett néznem, ami rányomta a bélyegét a válogató versenyre, kicsit szétestem mentálisan, nem feltétlenül azt tudtam hozni, amire képes vagyok. Végül mégis helyet tudtam szorítani magamnak a válogatottban, lehetőséget kaptam a vezérevezős pozícióban és nagyon pozitív volt számomra, hogy a lányokkal a rövid felkészülési időszak dacára is meg tudtuk nyerni az Európa-bajnokságot. A világbajnoki felkészülésünk is sokat adott, és nem PR-szöveg, hogy csodálatos két hónapot éltünk meg. Olyan időket lapátoltunk együtt, amellyel valóban ott lett volna a helyünk a világbajnoki dobogón. Esélyesként mentünk Milánóba, én úgy érzem, hogy nem cipeltünk terhet magunkon, de mégsem úgy jött ki a lépés, ahogyan elképzeltük. Fájt, hogy így lett vége, mert a mi utunk valóban sokkal szebb volt a nyáron. Ezt a szereplést is elteszem a tanulópénzek közé.

Milyen tervekkel vágsz neki a 2026-os esztendőnek?

Nagyon várom, hogy ismét bizonyíthassak, hogy visszajöjjön az a versenyzői énem, ami az olimpia előtti időszakban bennem volt. Tudok és szeretek is versenyezni, ez a váltás pedig olyan plusz töltetet adhat, amellyel fel tudom venni a kesztyűt a hazai riválisokkal. Egyesben kell kimagaslóan teljesítenem, hiszen az jelent belépőt a négyesbe és akkor vesznek figyelembe párosban is, ha kellően magabiztos és jó vagy. Bízom benne, hogy jövőre is olyan teljesítményt teszek le az asztalra, hogy számításba vesz majd a kapitány, és lesz elegendő időnk arra, hogy egy ütőképes négyessel vagy párossal összeszokjunk és felkészüljünk a világversenyekre.