DEXA

Mi a DEXA?
A DEXA egy alacsony röntgensugárzást használó, a világon piacvezető mérőeszköz, mely a versenytársakhoz képest, a legprecízebben, grammra pontosan képes megmérni a:

– csontsűrűséget
– a csontok ásványi anyag tartalmát
– a test zsírmennyiségét
– izommennyiséget

Mikor javasolt a használata?

A DEXA használata során, egy európai repülőútnak megfelelő, kismennyiségű sugárterhelést kap a szervezet. Alkalmazása biztonságos, a klinikai gyakorlatban és a sportolók vizsgálatánál is széles körben elterjedt. A DEXA riportból megtudjuk a szervezet relatív zsírosságát, a teljes test, valamint az egyes testrészek izmosságát, izomtömegét. A csontsűrűség érték megmutatja, hogy a teljes népességhez képest, milyen a csontjaink szilárdsága, vagy 40 éves kor felett mekkora esélyünk van 10 éven belül combnyaktörést szenvedni.

A DEXA eredmények alkalmazása az edzésgyakorlatban és a verseny felkészítésben

Az eredmények fényében képet kapunk a sportoló edzettségi állapotáról, az izomrendszerben tapasztalt aszimmetriákról, az alsó vagy felső test, vagy a jobb és bal testfél között tapasztalható különbségekről. Amennyiben az aszimmetria fennáll, úgy a probléma elhárítására speciális korrekciós vagy erőedzést kell alkalmazni, esetleg gyógytornát. Amennyiben a csontsűrűség mutat alacsony értéket, úgy a probléma feltáráshoz további laborvizsgálatokra és orvosi konzultációra van szükség.