Új munkatárs csatlakozik a Kajak-Kenu Módszertani Központ csapatához: Hüvös Viktor kajak mesteredző edzői mentorprogrammal segíti a sportág további fejlődését.

Októbertől ön is a Kajak-Kenu Módszertani Központ stábjában dolgozik majd. Milyen szerepkörben lesz jelen a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia és a Magyar Kajak-Kenu Szövetség által létrehívott Módszertani Központban?

Edzői mentorprogramot indítunk, amelynek lényege a közös gondolkodás és egy olyan komplex edzésmetódus kialakítása, amely irányadó lehet a sportágban dolgozó trénerek számára. Annak idején az úszósportban számos fiatal edző látogatta Széchy Tamás edzéseit, kitanulták a szakmát és továbbvitték azokat az alapelveket, amelyeket ma is hasznosít, amelyből ma is él a magyar úszósport. Én az a típusú edző vagyok, aki mindig is nyitott szemmel jár, keresi az új irányokat, fejlődési lehetőségeket, ehhez az újító munkához és természetesen a mentorprogramhoz nyújt segítséget a Módszertani Központ.

Mit foglal magába pontosan ez a mentorprogram?

Gyertyános Gergellyel, a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia edzőjével kezdjük el a közös munkát. Ezt nem olyam mester és tanítvány kontextusban kell elképzelni, fontosnak tartom, hogy megosszam a tudásom, ugyanakkor az is szükségszerű, hogy közösen agyaljunk, reflektáljunk egymás felvetéseire, más és más szempontokból világítsunk meg dolgokat. Célunk, hogy a serdülő korosztályig visszanyúlva, a Módszertani Központ lehetőségeivel élve, méréseket, orvosi szűréseket, gyógytornászt, dietetikust és természetesen erőnléti edzőket bevonva kidolgozzunk egy olyan rendszert, egy olyan felkészülési csomagot, amely egészen kis kortól kezdve hasznosítható program lehet a sportágban dolgozó trénerek számára. Hasonló metódust szeretnénk kidolgozni, mint az LTAD, vagyis a Long-Term Athlete Development program. A gyakorlatban is szeretnénk megmutatni, hogy a kajakos pályafutás különböző élettani, szenzitív szakaszaiban milyen jellegű munkára, milyen segítség bevonására van szükség ahhoz, hogy eredményes, világviszonylatban is top versenyzők kerüljenek ki a nemzetközi porondra – a felnőtt versenyzőkkel dolgozó edzők munkáját is megkönnyítve ezzel. Azt látom, hogy a sportágban számos elérhető lehetőség van, gyógytornász, biomechanikus, fiziológus, dietetikus, viszont az edzők nem tudják, mit kezdjenek ezekkel a lehetőségekkel, komplexen hogyan építsék be a felkészülésükbe. Én a munkánkban továbbra is támaszkodom az eddigi sportszakmai hátteremre, azokra a mérésekre, amelyekkel az elmúlt években sikereket tudtam elérni, ugyanakkor nagyon motivál, hogy más utakat is bejárhatok.

Mondana egy példát?

Motivál, hogy együtt dolgozhatok a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia sporttudományos vezetőjével, Szabó Andrással, aki kiváló erőnléti edző. A kondi számomra egy kiemelkedően fontos terület a sportágban, magam is sok előadást hallgattam meg külföldön, olyan újdonságokat igyekeztem bevinni az erőnléti munkába, amivel másodperceket, tizedeket nyerhetünk a vízen. Az én eszköztáram ebben a témában véges, András „toolboxa” pedig jóval nagyobb, olyannyira, hogy az általános munka mellett egyénre szabottan tudjuk kidolgozni az erőnléti foglalkozásokat is a konditeremben, a core vagy éppen a stabilizáló gyakorlatok terén.

Mesteredzőként, olimpiai és világbajnokokat készítő trénerként mekkora szakmai kihívás ez önnek?

Nagyon motiváló, hiszen én írhatok, alakíthatok ki egy olyan receptet a többi edző számára, amely formálhatja, alakíthatja a saját, évtizedekre visszamenő gyakorlataikat, tapasztalataikat. Úgy érzem, most minőségi, szervezett csapatmunkára nyílik lehetőség. Amikor a világhírű matematikust, fizikust Neuman Jánost szerződtette a princetoni egyetem, egy feltétele volt: csak akkor írja alá a szerződését, ha még két embert, akit saját magánál is okosabbnak tartott, foglalkoztatja az egyetem. A két ember Albert Einstein és Kurt Gödel volt. Az én elvem, hogy egy edző nem lehet minden téren megkérdőjelezhetetlen, nem mehet minden területen csak a saját elképzelései szerint. Szükségünk van a munkánkhoz olyan emberekre, akik magasan képzettek a saját szegmensükben és ezt a tudást a kajak-kenu sport szolgálatába tudják állítani. Így lehetünk komplexek és versenyképesek.

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség és a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia ma megtartotta Sukorón a Levezetés protokoll című projektet.

A felmérés célja a személyre szabott és hatékonyabb egyéni levezetés mérésekkel alátámasztott kiválasztása volt, amelynek köszönhetően a versenyzők és edzőik olyan információkhoz és felkészülési metódusokhoz juthattak és juthatnak hozzá, amely javíthatja az eredményességet. A versenyzők egy darab teljes erőbedobású 500 méteres pálya teljesítése után a célba érkezést követően két percen belül partra szálltak, majd a szakemberek mobil eszközökkel 2 percenként történő laktátszint-mérést végeztek el. A versenyzőket a szervezők 3 csoportra osztották, az első csoport passzív levezetéssel (ülve, minimális fizikai aktivitással pihenve), a második csoport spinning kerékpárokon történő levezetéssel, a harmadik csoport a saját hajójában történő levezetéssel vett részt a programban. Mindegyik csoport esetében 4*5 percenként a levezetés közben laktát mérést végeztek el a szakemberek. Minden részvevő sportoló a teljes lebonyolítás idejére a számára beállított szívritmus jeladó pántot kapott.

Eseményünkre meghívást kapott a KIMBA – Kozma István Magyar Birkózó Akadémia is. A KIMBA szakmai igazgatója, az olimpiai, világ- és Európa-bajnok Lőrincz Tamás vezetésével a birkózók is jelen voltak a mérésen, megtekintették az épülő Akadémiát, és hasznos eszmecserét folytattak Kovács Katalinnal, a KKNKKA elnökével, valamint Betlenfalvi Istvánnal, Akadémiánk szakmai igazgatójával.

Az esemény lebonyolításában segítséget nyújtott a Spinning Hungary valamint a Garmin. Az együttműködésért köszönetet mondunk a cégek képviselőinek.

A felmérés tudományos vezetője dr. Kováts Tímea, a felmérés operatív vezetője Pauman Dániel volt, aki hasznosnak ítélte meg a napot.

„Az eseményt a 2022-es Olimpiai Reménységek Versenyén induló magyar csapatra építettük rá, illetve jó pár önként jelentkező sportoló is részt vett a méréseken. A gyerekek fegyelmezetten és lelkesen vettek részt a programban, betartották az előre lefektetett protokollt. A programon jelen lévő Kovács Katalin is kiemelte, hogy ez igazi multiesemény, hiszen az ország különböző pontjáról érkezetek a tagszervezetek, Tiszaújváros, Tiszafüred, Szeged, Győr és több budapesti sportegyesület részvételével zajlott a mérés. Sukorón nyolc-tíz felkészítő edző és a Pályakezdő edzőprogramunkban részvevő fiatal edzők is jelen voltak, akik nagyon hasznos segítséget nyújtottak, érdeklődnek a mérések iránt, amelyet nagyon hasznosnak értékeltek, hiszen versenyzőik akár a 2024-es párizsi játékok utáni olimpiák gerincét is alkothatják majd. Úgy gondolom, kalapot emelhetünk az egész stáb és a nap során a pályákat teljesítő gyerekek előtt, hiszen egy sikeres programot zárhattunk” – mondta Pauman Dániel a nap végén.

#kknkka

A Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia az év eleje óta dolgozik együtt a Táplálkozás-Beállítás™ táplálkozástudományi csapatával. Az Akadémiánkon sportoló gyerekek szülei a tavasz folyamán edukációs előadás-sorozaton vehettek részt, amelyet Szabó Dániel vezető táplálkozástudományi szakember tartott. Ezúttal Bartha Ákos, a cég alapítója, szakmai vezetője a táplálékkiegészítőkről tartott előadást.

Mérföldkő a Táplálkozás-Beállítás™ csapata számára az az együttműködés, amely idén született a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémiával. Bartha Ákos teamje évek óta dolgozik együtt élsportolókkal, segíti a felkészülésüket, megtámogatja az egészségüket dietetikai tanácsadással, ám idén először a KKNKKA esetében egy nagy egyesülettel kezdhették meg a közös munkát.
„Nagyon boldogok vagyunk, hiszen az általunk képviselt komplex szakmai tanácsadással, labor oldalról teljes körű diagnosztikával tudjuk megtámogatni a versenyzők felkészülését. A küldetésünk igazából az, hogy az élsport és az egészség között tátongó szakadékot áthidaljuk, az étkezés területén hozott változásokkal csökkentsük a sérüléseket, az emésztési panaszokat, az allergiát, azokat a betegségeket, amelyek gátolják a megfelelő teljesítményt és természetesen elősegítsük a jó regenerálódást” – mondta Bartha Ákos, aki szerint alapvető problémák adódnak abból, hogy az edzésterhelés és a kalóriabevitel nincs egymáshoz igazítva, a sportolók, a sportolók szülei, az edzők sokszor kalkulálják alul a kalóriabevitelt, amely később akár hormonális problémákhoz, mentális leterheltséghez vezethet.
„Ezért is tartjuk kiemelkedően fontosnak a szülői edukációt. Tömörítve tudjuk eljuttatni a családokhoz az információkat, a tapasztalatainkat. Én élelmiszer mérnökként nagyobb rálátással bírok az étrendkiegészítőkre, pontosan tudom, hogy milyen lehetőségeink vannak a teljesítményfokozás, a megelőzés vagy a már kialakult panaszok terén. Milyen mennyiségi és minőségi szempontok alapján kell döntenünk a széles palettán. Fontos, hogy egy jó alapétrendben és ne csak az étrend kiegészítőkben gondolkodjanak a szülők, hiszen a rossz étrendet táplálékkiegészítőkkel betömködni egy rossz irány” – tette hozzá a szakember, akinek a velencei TF Hotelben megtartott előadása nagy sikert aratott.

Kedden a Stopper rendezvényhajón megtartott sajtótájékoztatón bemutatkozott a Magyar Kajak-Kenu Szövetség és a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia új sporttudományos projektje, a Kajak-Kenu Módszertani Központ.

Újabb mérföldkőhöz érkezett a tavaly 80 esztendős Magyar Kajak-Kenu Szövetség, amely a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémiával karöltve elindította sporttudományos, sportdiagnosztikai projektjét, a Kajak-Kenu Módszertani központot. Schmidt Gábor, a Magyar Kajak-Kenu Szövetség elnöke szerint szükségszerű a központ életre hívása, a sportágban meglévő sporttudományi háttér összefogása és fejlesztése, hiszen az elmúlt két évtizedben látványos fejlődésen ment keresztül a sportág, a mezőny kiszélesedett, s szinte már minden kontinensnek van olimpiai aranyérme.
„Megerősödött mezőnyben kell helytállnunk, és ez ma már módszertani háttér nélkül nem megy” – hangsúlyozta a szövetség vezetője, aki korábban maga is tíz évig edzősködött, így lelkesen veti bele magát az edzőket, versenyzőket szolgáló sporttudományos háttér megszervezésébe.
A központ bázisa a 2024-ben felépülő sukorói Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémia lesz, ahol – mint Kovács Katalin elnökasszony fogalmazott – rohamléptekben halad az építkezés, fejlődik a létesítmény.
„Még aktív sportolóként, pályafutásom második felében megfogalmazódott bennem a gondolat, ha befejezem a pályafutásom, szeretnék a sportágamnak visszaadni abból a sok jóból, amit én kaptam a kajak-kenutól. Akkor még nem tudtam pontosan, hogy ezt milyen formában fogom tudni megtenni, de ismét beigazolódott az a mondás, az élet kínálni fog olyan lehetőségeket, ami által ezt majd megtehetem. Óriási lehetőséget kaptam, hogy a rólam elnevezett Nemzeti Kajak-kenu Akadémia kuratóriumának én lehetek az elnöke, ami persze egyben óriási felelősség is” – hangsúlyozta Kovács Katalin, aki kiemelkedően fontosnak tartja a módszertani központ létét.
„Megmondom őszintén egy kicsit irigy is vagyok a mai generációra. „Pár” éve hagytam abba az élsportot, s ez idő alatt óriásit fejlődött a világ a sporttudományok, a sportorvoslás és sportdiagnosztika terén. Milyen jó lett volna, ha anno én is megtapasztalhattam volna ezen tudományok pozitív hatásait a mindennapos felkészülésem során” – tette hozzá a háromszoros olimpiai bajnok, akit felvértez a tudat, hogy visszaadhat szeretett sportágának.
Az eseményen Sáfár Sándor, az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI) sportakadémiákért felelős miniszteri biztosa korszakalkotónak nevezte a kajak-kenu sportban kialakult akadémiai rendszert, és reményét fejezte ki, hogy az olyan irányba fejlődik, amely hosszú évtizedekre meghatározza a sportágat. Betlenfalvi István, a KKNKKA szakmai igazgatója úgy fogalmazott, a módszertani központ elképesztő módon tudja majd katalizálni a sportágban zajló folyamatokat, amelyek tulajdonképpen már a 2016-os riói játékokat követően elindultak.
„Akkor jó pár utánpótlásedző kollégámmal közösen felkerestük Schmidt Gábort, a szövetség elnökét, hogy a fiatalok életében is jelen lehessen a sporttudományos háttér. Azóta folyamatosan szintet lépünk, ennek eredménye most ez a módszertani központ is, amelynek köszönhetően a meglévő szürkeállományt, a meglévő szakmai stábot tudjuk megcélozni, mozgósítani újabb és újabb projektekkel és célokkal” – mondta Betlenfalvi István.
Boros Gergely, az MKKSZ szakmai igazgatója az aktuális fejlesztésekről adott tájékoztatást. Szerinte a siker titka a hagyományok továbbvitele és az új irányok kigondolása. Ezen az úton haladva tavaly már több újdonságot is alkalmaztak – többek között lapáterőmérést, video elemzést –, a módszertani központ pedig a mozgásszervi szűrések, a dietetika, a gyógytorna és a tehetségmenedzselés területén is segítséget nyújt majd a versenyzőknek.
Hüttner Csaba, a felnőtt válogatott szövetségi kapitánya is üdvözölte a központ létrejöttét, mint mondta, tavaly, Tokióban is látszott, hogy csak azok az egységek lehetnek versenyképesek, amelyek mögött profi stáb áll. A szakember előretekintett a szezonra is, amelynek első nemzetközi felvonása a május 19-22-én sorra kerülő racicei világkupa lesz.

#kknkka