Legközelebb én vagyok magamhoz

Az új esztendővel új fogadalmakat teszünk, új célokat tűzünk ki magunk elé, de a legfontosabb törekvésünk, hogy BOLDOGAN éljük meg a 2024-es évet. Hogy mi a boldogság és hogyan érhetjük el ezt a mindent átható érzést? Ebben nyújt segítséget nekünk Csáky László coach.

„Proximus sum egomet mihi”

„Legközelebb én vagyok magamhoz”

(Terentius)

Boldog és Sikeres Újesztendőt Mindenkinek!

És itt akár el is botlunk a szavak jelentésében, az év első napjaiban. Mikor is vagy „Boldog”? Mi az, amit kívánnak Neked pontosan szeretteid? Azt ők, és én sem tudom. Guglizd meg a „Boldogság” szó jelentését és meglátod percek alatt elveszel mi is az pontosan. Vagy olyat olvasol, amivel nem értesz egyet. Ugyanis nincs edzői, sportolói „Boldogság Recept”. Se. Hiányok nélkül, jóllétben, céljaidat elérve élni. Valami ilyesmi.

De leginkább akkor vagy boldog, ha megtalálod, mitől lennél az, és azt el is éred. Ez az út teljesen egyedi sajnos és némi gondolkodást igényel. Itt a fogadalmak, számvetések ideje. Találd meg, hogy neked személy szerint mit jelent a „Boldog” újév és ahhoz kapcsolódjon a tervezett erőfeszítés és teljesítmény tömeg, amely végén ott lesz a siker.

A „Sikeres” év és élet pedig magában hordozza a „Boldog” lehetőségét. Brit tudósok szerint (sic) az anyagi javak birtoklása alig tíz százalékban járul hozzá boldogságunkhoz. Több tíz százalékban adottság, hogy mennyire vagyunk képesek boldognak érezni magunkat, de a jó hír, hogy negyven-ötven százalékos az a szelet, amelyről mi tehetünk, döntünk, tőlünk függ. Tehát ha sikeres és boldog újévet szeretnél, javaslatom a következő:

Addig gondolkozz, rágódj, míg őszintén magadnak meg tudod határozni, mitől lennél igazán jóllétben (boldogan) mint edző, versenyző.

Ne mintákat kövess! Azért, mert látsz valakit, aki boldognak tűnik valamitől, a Te utad nincs kikövezve általa, ha követed!

Ne konkrét fogadalmakat tegyél, hanem attitűdöt helyezz a fókuszba! (Szorgalmas leszek, békére törekszem, jelen leszek a feladataimban, önfejlesztek folyamatosan, stb..)

A teljesítményt helyezd előtérbe, arra van nagy hatásod, a siker majd megjön egy fókuszált, teljesítmény orientált, tudatos élet mellé!

Tehát ne mástól várd és ne keresd a többiek mintáiban a saját sikeres és boldog esztendődet, mert..:

„Proximus sum egomet mihi”

„Legközelebb én vagyok magamhoz”

(Terentius)

Fotó: Magyar Kajak-Kenu Szövetség